妊婦でも偏頭痛や不眠を薬に頼らず治す方法とは!?

妊娠中でも不眠や偏頭痛をより良くするのが「マインドガードDX」というドリンクです♪

 

 

妊娠中はホルモンの変動が大きく、さらに重たいお腹のせいで思わぬストレスを感じたり、意識はしてなくても体はその変化について行かずにストレスを感じていたりします。このストレスで発生する多くの活性酸素が偏頭痛を引き起こす原因となっています。

 

活性酸素を大量に発生させる前に、ストレスが起こった時点で体をガードしてくれるのが、セロトニンというストレスに立ち向かうための脳から分泌される物質。

 

 

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このセロトニンが増えている体内では「ストレス耐性」が強化されるので、嫌なことがあってもそれほど気にせず、ストレスによるダメージも少なくなるというわけなんですね。

 

 

妊娠中は不安でセロトニンはどんどん使われて減少している可能性も・・・

 

  • 妊娠中って、やっぱり不安が多いじゃないですか?
  • 赤ちゃんが無事にお腹の中で成長してくれているのかな?
  • 自分がママとしてやっていけるのかな?
  • 旦那は手伝ってくれるかな?
  • パパがいない時に陣痛が来たら自分でうまく対処して病院へいけるかな?

 

 

など色々なことを頭に描いては不安になったりするものなんです。
でも、そんなときも「セロトニン」がしっかり分泌されていれば、「気になるなー」程度ですみます。セロトニンがあまり分泌されていなければ、不安が増して、どんどん心配しすぎて、しんどくなってしまう状態になっていくわけです。

 

 

心は、自分でコントロールしているように見えても、脳から分泌されるセロトニンのようなホルモン類の作用が非常に大きいわけです。

 

 

例えば、自分は正しいと思って頑張っていることを上司や旦那、義母などに否定されると、大きなストレスを受けますよね。この時に、すんなり受け入れられず、逆に「怒り」がメラメラと湧き上がってくることってありませんか?これって、実はストレスを受けたときに放出されるホルモン「ノルアドレナリン」の影響が大きいわけです。ノルアドレナリンは「怒りのホルモン」とも呼ばれていて、私たちの感情はこういうホルモンの分泌によって大きく変わっているということです。

 

 

だから、幸せホルモンのセロトニンをたくさん分泌できる状態にしておけば、一時的に怒りのホルモンノルアドレナリンが放出されても、セロトニンがサーっと出てきて、ノルアドレナリン量のバランスを整えてくれるので、怒りや悲しみなどの感情はすぐに安定します。

 

 

これがすぐに安定すると、「ストレス」による活性酸素の大量放出も減るので、偏頭痛に至らずに済むというわけなんですね…。

 

 

妊婦さんの場合は、偏頭痛薬もほとんど使えませんし、使いたくもないですよね?

 

 

偏頭痛の症状が重篤な場合は、トリプタン製剤や予防薬のスマトリプタンなども処方される場合があるかもしれませんが、化学物質である偏頭痛薬が胎児に影響しないだなんて、100%は言い切れないですよ。誰にも…
それ以前に、偏頭痛の原因を減らしてあげることも非常に有効なのではないでしょうか?

 

 

 

セロトニンを増やすためにはどうすれば?

 

セロトニンは体内でのみ作られる物質です。体内でたくさん作るためには、

  • トリプトファン
  • マグネシウム
  • ビタミンB6
  • ナイアシン

という栄養素が必須です!ところが・・・

 

妊婦の場合は、マグネシウムなんかもかなり体内では胎児育成のために使われてるんですよね。マグネシウムはカルシウムを代謝するときに絶対必要な栄養素なのですが、残念ながら日本人の食生活ではほとんどの方が不足状態なんです。
このマグネシウム不足も偏頭痛を引き起こしているとも言われているので、非常に重要なのです。

 

しかし、妊娠中とあって、食事を作る事も大変ですし、何をどれだけとればセロトニンが増えるか、なんてなかなか把握できません。

 

 

でもこのドリンクなら、セロトニンをしっかりと補給してくれる成分が配合で、妊婦さんも安心して飲めるので、偏頭痛、不眠、精神的なしんどさを抱えてる方には特に有効なわけなんですね♪

 

錠剤サプリとは違って、ドリンクタイプなので飲みやすく吸収が早いので、寝る前か朝に飲むと体も元気!睡眠もどんどん質がよくなっていきますよ〜!睡眠がしっかりとれるようになると、「不眠からくる偏頭痛」は特になくなりました^^さらに、ストレスや不安感がこれを飲む前までとは打って変わって、減ったというか、「気にならなくなった」わけです!
だから、重苦しい頭の痛さがなくなって、スーーーッとした気分に(*´▽`*)

 

 

それがマインドガードDXです〜
マインドガードDXには、セロトニンを作り出すための、トリプトファン、マグネシウム、ビタミンB6,ナイアシンの他にも、妊婦さんがお腹の赤ちゃんを育てるためにかなり重要と言われている「葉酸」などの成分もしっかりと含まれていて、妊娠期の栄養補給にも役立つわけなんですね♪

 

ものすごく栄養的には充実しているドリンクなので、ママの体と赤ちゃんへの栄養補給にも最高です♪だからといって、カロリーが高いわけじゃないですしね^^

 

値段的には少々高い!と管理人も感じましたが、実際に飲み続けてみて、身体と心がぐんぐん良い状態になっていくのを実感した今、あの時勇気を出してためしてみて本当に良かった!と心底思っています…。不眠と頭痛に苦しんでいたあの時間を考えると…

 

  • 毎日2時間ほどしか眠れなかった3カ月。マインドガードを飲んで3週間かからない間に、すっかり寝れるようになった
  • 不眠からくる体のだるさ、疲れ、頭の痛さがすっきりなくなった
  • 朝起きるのが辛いということがかなり減って、朝から快調!と思えるようになった

 

 

偏頭痛の痛みで不眠になったり、妊婦特有の不眠が偏頭痛のきっかけになったり、ストレス・不安が偏頭痛を引き起こしたり…そんな状態を「薬」に頼らなくても抜け出せるのは「マインドガードDX」だけ…

 

辛い時間、しんどい時間を、スッキリ素敵な妊娠生活に変えて、「妊婦である喜びと幸せ」を味わいながらすごしていきませんか?ママの精神状態は赤ちゃんの発育に大きくかかわっていきます^^幸せだな、あなたが生まれてくるのがすごく楽しみだな…という気持ちで毎日過ごすことで、産後の赤ちゃんとの関係もより良いものになりますしね^^
出産がんばってくださいね^^

 

 

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